Metamorphosis

Jéssica Alba

Eu prefiro ser assim

Meu café da Manhã :

• 2 pão de forma 7 grãos


• 1 xícara café preto puro c/ açúcar

Lanche da Manhã:

• 1 laranja

Almoço:

• 2 colheres (sopa) de Arroz


• 1 colher (sopa) feijão


• cenoura ralada


• beterraba


• pepino


• alface


• vinagrete


• 1 colher repolho refolgado com frango desfiado


• 1 colher purê de batata


• vage

Lanche da tarde :

• 1 sanduíche de pão 7 grãos com tomate ( risos)


• água